Me tomé la libertad de traducir la teoría de Gottman, junto con información de otras investigaciones psicológicas para resumirlas en eleven claves que puedes usar en tu vida diaria para medir la profundidad de los sentimientos de tu amante:

Puede hacer preguntas relevantes, recordar detalles importantes de tus conversaciones anteriores y estar dispuesto a discutir temas que son importantes para ti.

El amor verdadero se caracteriza por ser una experiencia positiva y enriquecedora en nuestra vida. Nos hace sentir felices, seguros y amados. Por otro lado, el dolor causado por alguien que no nos ama es una experiencia negativa que puede tener un impacto devastador en nuestra salud emocional y psychological.

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Las diferencia básica entre amor y deseo radica en la profundidad de sentimiento desmedido de afecto e interés. El amor busca siempre el bien, se interesa por lo que le pasa al otro, respeta y apoya las decisiones de su pareja.

El respeto y la igualdad: En una relación basada en el amor auténtico, ambos miembros se respetan mutuamente, valoran sus diferencias y toman decisiones de manera colaborativa. Si sientes que hay equilibrio y autonomía en la relación, es un buen indicador de que tu novia te ama de verdad.

¿Cómo puede la psicología ayudarte a interpretar las acciones y palabras de un hombre y determinar si realmente te ama?

4. Necesidad de espacio own: Algunos hombres pueden necesitar espacio private y tiempo a solas para procesar sus propias emociones y pensamientos. En lugar de buscar activamente a la persona que aman, pueden necesitar períodos de introspección y autonomía para equilibrarse emocionalmente.

Este artículo fue coescrito por John Keegan. John Keegan es un coach de citas y orador motivacional con sede en la ciudad de Nueva York. Él dirige The Awakaned Way of living, donde usa su experiencia en citas, atracciones y dinámicas sociales para ayudar a las personas a encontrar el amor.

Pero si la mayor parte de su tiempo determine pasarla con los amigos o en el trabajo, es porque necesita un momento para relajarse, pero desafortunadamente no lo encuentra a tu lado.

No tengas miedo de mostrar tus emociones. Es posible que tu novia necesite que la animes un poco para que te hable acerca de sus sentimientos, así que no tengas miedo de mostrar tus emociones.

Evita el visit sarcasmo y el desprecio: Estos comportamientos pueden dañar seriamente la comunicación y generar resentimientos. En su lugar, sé respetuoso y trata de entender los puntos de vista de tu pareja.

Por otro lado, cuando alguien no nos ama de verdad, es poco possible que encontremos el apoyo y la empatía que necesitamos en la relación.

two. Autoanálisis: Reflexiona sobre las razones por las cuales deseas dejar de sentir amor hacia esa persona. Identifica los aspectos negativos de la relación o las características no deseables de la persona que te hacen querer distanciarte emocionalmente.